Tieni un pasto pratico di riserva.

Scegli alimenti che sai già come preparare e che ti piace mangiare. Una riserva utile offre varietà e tiene conto di allergie, esigenze alimentari, medicinali e di eventuali alimenti necessari per bambini o animali domestici.

Segui le indicazioni aggiornate delle autorità locali quando prepari un kit di emergenza. Le loro indicazioni riguardano più del solo cibo.

Steady si mescola con acqua e non richiede cottura. Tieni l’attrezzatura per la preparazione insieme alle tue scorte e ricorda che l’acqua necessaria per uno shake si aggiunge a tutta l’altra acqua di cui hai bisogno.

Una polvere è pratica solo quando hai acqua sicura e un modo pulito per prepararla. Includi anche alimenti che possono essere consumati senza preparazione.

Controlla

Leggi le istruzioni di conservazione e il termine minimo di conservazione su ogni prodotto.

Ruota

Usa prima le scorte più vecchie e sostituisci ciò che consumi.

Conserva

Conserva i prodotti nelle condizioni descritte sulla loro confezione, con le scorte facili da trovare.

Controlla gli ingredienti e gli allergeni del prodotto esatto. Usa l’etichetta sulla busta per i dettagli su porzione e conservazione; non fare affidamento su una pagina generale per decidere se una busta specifica è sicura da mangiare.