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Mit Wasser schütteln. Und weiter geht dein Tag.
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Normale Mahlzeiten pro Beutel3–5
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Empfohlene Erstbestellung Taste Tester Sieben Geschmacksrichtungen · 21–35 komplette Mahlzeiten · Shaker und Messlöffel Entdecken →Oder stell deine eigene Box zusammen Benutze +, um einen Geschmack hinzuzufügen
Für geschäftige Tage gemacht
Mittagessen, wenn die Arbeit gut läuft.
Wir machen Queal für volle Tage, an denen du ein richtiges Mittagessen möchtest, ohne zu kochen oder auf eine Lieferung zu warten.
- An deinem Schreibtisch Kein Besteck, keine Warteschlange und kein Lieferfenster.
- Unterwegs Jetzt Pulver. Wasser, wenn man es braucht.
- Zu Hause Eine verlässliche Option, wenn Kochen nicht auf dem Plan steht.
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Sieh dir die Nährwerte auf einen Blick an oder entdecke die vollständige Zutatenliste und Nährwertangaben.
Pro 165g-Portion · 700 kcal
Werte für das Pulver. Eine große Portion beträgt 165 g, gemischt mit 350 ml Wasser.
| Nährstoff | Pro 100g | Pro Portion (165 g) |
|---|---|---|
| Energie | 1785 kJ 428 kcal | 2946 kJ 706 kcal |
| Fett | 14g | 24g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1.8g | 3g |
| Kohlenhydrate | 44g | 73g |
| davon Zucker | 13g | 21g |
| Eiweiß | 27g | 45g |
| Ballaststoffe | 5.6g | 9.3g |
| Salz | 0.77g | 1.26g |
| Nährstoff | 100g | %NRV* | 165g | %NRV* |
|---|---|---|---|---|
| Vitamin A | 150µg | 19% | 248µg | 31% |
| Vitamin D | 3µg | 59% | 4.9µg | 98% |
| Vitamin E | 2.6mg | 22% | 4.3mg | 36% |
| Vitamin K | 29.7µg | 40% | 49µg | 66% |
| Vitamin C | 21.8mg | 27% | 36mg | 45% |
| Thiamin (B1) | 0.26mg | 24% | 0.43mg | 39% |
| Riboflavin (B2) | 0.39mg | 28% | 0.64mg | 46% |
| Niacin (B3) | 2.5mg | 16% | 4.12mg | 26% |
| Pantothensäure (B5) | 1.15mg | 30% | 1.9mg | 49% |
| Pyridoxin (B6) | 0.42mg | 19% | 0.69mg | 32% |
| Biotin (B8) | 14.3µg | 28% | 23.6µg | 47% |
| Folsäure (B11) | 124µg | 62% | 205µg | 103% |
| Cobalamin (B12) | 0.79µg | 32% | 1.3µg | 52% |
| Kalium | 602mg | 30% | 994mg | 50% |
| Chlorid | 710mg | 88% | 1172mg | 146% |
| Kalzium | 197mg | 25% | 325mg | 41% |
| Phosphor | 252mg | 36% | 416mg | 59% |
| Magnesium | 88mg | 24% | 145mg | 39% |
| Eisen | 8.12mg | 58% | 13.4mg | 96% |
| Zink | 2.7mg | 27% | 4.45mg | 45% |
| Kupfer | 1.29mg | 129% | 2.13mg | 213% |
| Mangan | 1.47mg | 73% | 2.43mg | 121% |
| Selen | 13.5µg | 24% | 22.2µg | 40% |
| Chrom | 6.91µg | 17% | 11.4µg | 28% |
| Jod | 52.3µg | 35% | 86.26µg | 58% |
Wische bei Bedarf seitlich, um alle Spalten zu sehen.
* Prozentsatz der täglichen Referenzmenge für Vitamine und Mineralstoffe.
3–5normale Mahlzeiten pro Beutel
165gPulver pro 700-kcal-Mahlzeit
< 1 minZubereitungszeit
Auf pflanzlicher BasisHafer und vier Proteinquellen
Die gesamte Methode
Wasser. Pulver. Schütteln.
- Wasser~350ml
- Steady⅓ Beutel
- ReadySchütteln und genießen
Bekannte Zutaten · offenes Rezept
Sieh dir an, was in jedem Shake steckt.
Vollkornhafer bildet die Basis, mit vier pflanzlichen Proteinquellen, einer Kohlenhydratmischung, Pflanzenölen und den Mikronährstoffen, die Steady komplettieren.
Vollständige Zutatenliste
Vollkorn-Hafermehl (Gluten), Isomaltulose, Maltodextrin, Sojamehl, Ackerbohnenproteinisolat, braunes Reisprotein, Erbsenproteinisolat, pflanzliches Öl (Leinsamen), Sonnenblumenölpulver (Sonnenblumenöl, modifizierte Stärke, Glukosesirup, Siliciumdioxid, natürliches Aroma), natürliches Aroma, jodiertes Salz, Kaliumchlorid, Natriumbicarbonat, Calciumcarbonat, Xanthangummi, Ascorbinsäure (Vitamin C), Sucralose, Nicotinamid (Vitamin B3), Alpha-Tocopherol (Vitamin E), Magnesiumoxid, Zinkoxid, Pantothensäure (Vitamin B5), Riboflavin (Vitamin B2), Pyridoxin (Vitamin B6), Vitamin A, Eisenpyrophosphat, Kupfergluconat, Kaliumiodid, Natriumselenat, Biotin (Vitamin B8), Chromchlorid, Phyllochinon (Vitamin K1), Vitamin D2, Natriummolybdat, Cyanocobalamin (Vitamin B12).
Enthält Gluten und Soja
Kann Spuren von Ei und Milch enthalten.7 MillionenMahlzeiten seit 2014 verkauft
75+belieferte Länder
93%der Kunden empfehlen Queal
4,000+ unabhängige Bewertungen über Feedback Company
„Schnell, einfach und lecker … Ich werde nie wieder Frühstück oder Mittagessen auslassen.“
„Ich mochte den Geschmack und die Zeit, die ich in andere Aktivitäten investieren kann, anstatt zu kochen oder das Geschirr zu spülen.“
