Halte eine praktische Mahlzeit als Reserve bereit.

Wähle Lebensmittel, die du bereits zubereiten kannst und gerne isst. Ein sinnvoller Vorrat bietet Abwechslung und berücksichtigt Allergien, Ernährungsbedürfnisse, Medikamente sowie Lebensmittel für Kinder oder Haustiere.

Folge bei der Planung eines Notfallsets den aktuellen Empfehlungen deiner örtlichen Behörden. Diese Hinweise umfassen mehr als nur Lebensmittel.

Steady wird mit Wasser gemischt und muss nicht gekocht werden. Bewahre die Zubereitungsutensilien bei deinen Vorräten auf und denk daran, dass das für einen Shake benötigte Wasser zusätzlich zu allem anderen Wasser benötigt wird.

Ein Pulver ist nur praktisch, wenn du sicheres Wasser und eine saubere Möglichkeit zur Zubereitung hast. Nimm auch Lebensmittel auf, die ohne Zubereitung gegessen werden können.

Prüfen

Lies die Lagerhinweise und das Mindesthaltbarkeitsdatum auf jedem Produkt.

Rotieren

Verbrauche ältere Vorräte zuerst und ersetze, was du verbrauchst.

Lagern

Bewahre Produkte unter den auf ihrer Verpackung beschriebenen Bedingungen auf, sodass die Vorräte leicht zu finden sind.

Prüfe Zutaten und Allergene für das genaue Produkt. Nutze das Etikett auf dem Beutel für Angaben zu Portion und Lagerung; verlass dich nicht auf eine allgemeine Seite, um zu entscheiden, ob ein bestimmter Beutel sicher verzehrt werden kann.