Zachowaj praktyczny posiłek w rezerwie.

Wybieraj żywność, którą już umiesz przygotować i lubisz jeść. Przydatny zapas obejmuje różnorodność i uwzględnia alergie, potrzeby żywieniowe, leki oraz żywność potrzebną dzieciom lub zwierzętom domowym.

Podczas planowania zestawu awaryjnego kieruj się aktualnymi zaleceniami lokalnych władz. Ich wytyczne obejmują więcej niż tylko żywność.

Steady miesza się z wodą i nie wymaga gotowania. Trzymaj sprzęt do przygotowania razem z zapasami i pamiętaj, że woda potrzebna do shake’a jest dodatkowa względem każdej innej wody, której potrzebujesz.

Proszek jest wygodny tylko wtedy, gdy masz bezpieczną wodę i czysty sposób na jego przygotowanie. Uwzględnij też żywność, którą można jeść bez przygotowania.

Sprawdź

Przeczytaj instrukcje przechowywania i datę minimalnej trwałości na każdym produkcie.

Rotuj

Najpierw zużywaj starsze zapasy i uzupełniaj to, co zużyjesz.

Przechowuj

Przechowuj produkty w warunkach opisanych na ich opakowaniu, tak aby zapasy były łatwe do znalezienia.

Sprawdź składniki i alergeny dla dokładnie tego produktu. Korzystaj z etykiety na torbie, aby sprawdzić szczegóły dotyczące porcji i przechowywania; nie polegaj na ogólnej stronie przy podejmowaniu decyzji, czy określona torba jest bezpieczna do spożycia.