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Recette ouverte · étiquette complète

Ready : recette et valeurs nutritionnelles

Berry Good · porridge complet

Ready 1.01000g

Mode d’emploi

Mélangez 100g (3 dosettes) avec 200ml d’eau chaude. Laissez reposer 2 minutes, puis mélangez à nouveau.

Portions

10 portions par sachet · 100g par portion

Ingrédients

Flocons d'avoine à grains entiers (gluten), farine d'avoine à grains entiers (gluten), protéines de pois, protéines de riz, canneberges séchées (canneberges 9 %, sucre de canne), isolat de protéines de soja, huile végétale (tournesol et lin), poudre de fraises lyophilisées (3 %), farine de riz, amidon modifié, colorant de betterave, arôme naturel, bicarbonate de sodium, sirop de glucose, dioxyde de silicium, extrait de romarin, sel, sucralose, mélange de vitamines et de minéraux*.

*Mélange de vitamines et minéraux : Potassium, sodium, choline, calcium, vitamins C, E, B3, A, B5, B12, D2, B6, K1, B9 and B2, plus chromium, iodine, iron, selenium, magnesium, zinc, copper, biotin, and molybdenum.

ContientGluten et soja

Peut contenir des traces d'œuf.
Valeur nutritionnelle moyenne
Nutriment100g1000g
Énergie1678 kJ / 400 kcal16780 kJ / 4000 kcal
Graisses12,3 g123g
dont acides gras saturés1.4g14 g
Glucides42,6 g426g
dont sucres11.7g117g
Protéines26,6 g266g
Fibres6,6 g66g
Sel0.6g6 g
Vitamines et minéraux
Nutriment100g% NRV
Vitamine A150 µg20%
Vitamine D3 µg20%
Vitamine E3.69mg28%
Vitamine K13.7µg20%
Vitamine C22mg20%
Thiamine0.32mg27%
Riboflavine0.32mg20%
Niacine3.26mg20%
Vitamine B60.35mg20%
Acide folique50µg20%
Vitamine B120.8µg20%
Biotine8µg20%
Vitamine B51mg20%
Potassium0.65g18%
Chlorure0.46g20%
Calcium0.29g38%
Phosphore197 mg36%
Magnésium78.9mg23%
Fer6.26mg57%
Zinc3.59mg22%
Cuivre0.31mg19%
Manganèse1.98mg66%
Sélénium14.5µg21%
Molybdène16.3µg25%
Iode30µg20%
Choline83.2mg21%

Pourcentage des apports de référence quotidiens en vitamines et minéraux.