How can I change/update my subscription?

You can change your subscription via your personal dashboard. You can add or decrease the number of bags or bars of any flavour, and even add flavours you didn't already have in your subscription. You can cancel or pause your subscription from there, and take out a new one once you'd like to start receiving Queal again. You can even change the interval in which you get your shipments, from 1x per day to once every 3 months.

When does my order arrive? What are your shipping times?

We will send you a tracking email after you receive your order confirmation email. We will provide you with the tracking information in this email (and on your personal dashboard.). If you haven’t received a tracking link within 48 hours (excluding weekends) and/or the information on your dashboard is unclear, please contact us. Normally, you should expect a tracking link the next workday. The shipping times are listed below: Europe 1 day – The Netherlands, Belgium, Luxembourg 2-3 days – Germany, France, Denmark, Monaco 3-4 days – Spain, Poland, Ireland, Austria, Sweden, Italy, Portugal, Czech Republic, Slovakia, Hungary, Slovenia, Malta 4+ days – Switzerland, Lithuania, Croatia, Estonia, Latvia, Romania, Bulgaria, Greece, Finland, Andorra, Belarus, Bosnia and Herzegovina, Canary Islands, Gibraltar, Serbia, Ukraine 4-7 days - post-Brexit United Kingdown 7+ days - Faroe Islands, Liechtenstein Rest of the World 3-6 days - Hong Kong, Singapore, UAE, Bermuda, Congo, Ivory Coast, Mauritius, Morocco, Nigeria, Rwanda 4-9 days - United States (from our EU warehouse), Canada , Australia, Cyprus, Israel, Japan, South Korea, New Zealand, Russia, Taiwan, Algeria, Argentina, Armenia, Azerbaijan, Bangladesh, Barbados, Bolivia, Brunei Darussalam, Ecuador, Egypt, India, Lebanon, Macao, Malaysia, Mayotte, Pakistan, Qatar, Saudi Arabia, Sri Lanka, Thailand, Turkey 5-13 days - Brazil, Chile, China, Colombia, Cameroon, Costa Rica, Iceland, Indonesia, Kazakhstan, New Caledonia, Peru, Philippines, Senegal, Seychelles, South Africa, Trinidad and Tobago, Tunisia, Uruguay, Vietnam 7+ - Afghanistan, Angola, Anguilla, Antigua and Barbuda, Aruba, Bahamas, Belize, Benin, Bhutan, Bonaire, Saint Eustatius, Saba, Botswana, Burkina Faso, Burundi, Cambodia, Cape Verde, Cayman Islands, Central African Republic, Chad, Comoros, The Democratic Republic of the Congo, Cook Islands, Cuba, Curacao, Djibouti, Dominica, Dominican Republic, El Salvador, Equatorial Guinea, Eritrea, Ethiopia, Falkland Islands (Malvinas), Fiji, French Guiana, French Polynesia, Gabon, Gambia, Georgia, Ghana, Greenland, Grenada, Guadeloupe, Guatemala, Guernsey, Guinea, Guinea-Bissau, Guyana, Haiti, Honduras, Iran, Iraq, Jamaica, Jersey, Jordan, Kenya, Kiribati, Kosovo, Kuwait, Kyrgyzstan, People's Democratic Republic of Lao, Lesotho, Liberia, Libyan Arab Jamahiriya, Macedonia, Madagascar, Malawi, Maldives, Mali, Martinique, Mauritania, Moldova, Mongolia, Montenegro, Mozambique, Myanmar, Namibia, Nepal, Nicaragua, Niger, Oman, Panama, Papa New Guinea, Paraguay, Puerto Rico, Reunion, Saint Kitts and Nevis, Saint Lucia, Saint Martin, Saint Pierre and Miquelon, Saint Vincent and the Grenadines, San Marino, Sao Tome and Principe, Sierra Leone, Solomon Islands, Sudan, Suriname, Swaziland, Tajikistan, United Republic of Tanzania, Togo, Tonga, Turkmenistan, Uganda, Uzbekistan, Vanuatu, Venezuela, British Virgin Islands, Wallis and Futuna, Yemen, Zambia, Zimbabwe Exceptions may occur, and we don’t hold ourselves or our shipping partners liable for delays in shipping. They do like to spend their weekends with their families, so please account for two days longer shipping times if it’s over the weekend.

What are the shipping costs of Queal?

The shipping costs of Queal vary by the amount you order and per country. Here is the information for all countries and the amount that you order. For reference, on average, an order contains 11 bags. Prices rounded to the nearest number, see the exact price during checkout. Region 1: Albania, Andorra, Belarus, Bosnia and Herzegovina, Faroe Islands, Gibraltar, Greenland, Iceland, Liechtenstein, Macedonia, Moldova, Montenegro, Serbia, Turkey, Ukraine Region 2: Algeria, Australia, Bahrain, Bangladesh, Bhutan, Brunei Darussalam, Cambodia, China, Egypt, Hong Kong, India, Indonesia, Israel, Japan, Jordan, Korea, Kuwait, Lao, Lebanon, Libyan Arab Jamahiriya, Macao, Malaysia, Morocco, Myanmar, Nepal, New Zealand, Oman, Pakistan, Philippines, Qatar, Saudi Arabia, Singapore, Sri Lanka, Taiwan, Thailand, Timor-Leste, Tunisia, United Arab Emirates, Vietnam Region 3: Angola, Anguilla, Antigua and Barbuda, Argentina, Armenia, Aruba, Azerbaijan, Bahamas, Barbados, Belize, Benin, Bermuda, Bolivia, Plurinational State of, Bonaire, Sint Eustatius and Saba, Botswana, Bouvet Island, Brazil, British Indian Ocean Territory, Burkina Faso, Burundi, Cameroon, Cape Verde, Cayman Islands, Central African Republic, Chad, Chile, Christmas Island, Colombia, Comoros, Congo, Congo, the Democratic Republic of the, Cook Islands, Costa Rica, Côte D'ivoire, Cuba, Curaçao, Djibouti, Dominica, Dominican Republic, Ecuador, El Salvador, Equatorial Guinea, Eritrea, Ethiopia, Falkland Islands (Malvinas), Fiji, Gabon, Gambia, Georgia, Ghana, Grenada, Guatemala, Guernsey, Guinea, Guinea-bissau, Guyana, Haiti, Honduras, Jamaica, Jersey, Kazakhstan, Kenya, Kiribati, Korea, Democratic People's Republic of, Kyrgyzstan, Lesotho, Liberia, Madagascar, Malawi, Maldives, Mali, Mauritania, Mauritius, Mongolia, Mozambique, Namibia, Netherlands Antilles, Nicaragua, Niger, Nigeria, Palau, Panama, Papua New Guinea, Paraguay, Peru, Puerto Rico, Rwanda, Saint Kitts and Nevis, Saint Lucia, Saint Vincent and the Grenadines, Samoa, San Marino, Sao Tome and Principe, Senegal, Seychelles, Sierra Leone, Sint Maarten, Solomon Islands, South Africa, Suriname, Swaziland, Tajikistan, Tanzania, United Republic of, Togo, Tokelau, Tonga, Trinidad and Tobago, Turkmenistan, Turks and Caicos Islands, Uganda, Uruguay, Uzbekistan, Vanuatu, Venezuela, Bolivarian Republic of, Zambia, Zimbabwe

I received Queal, but it's not for me. Can I get a refund?

If you have any problems with your order, you can contact us: Email us at support@queal.com Call us at +31 (0)10 669 0135 We always want you to be a happy customer and will work with you to find the solution best suited to your particular situation. We guarantee a full refund for all unopened bags you send back to us within 14 days of receiving your order. Please email us before doing so.

How do I change my personal (shipping) information?

You can update your (shipping) information in your personal dashboard.

What is the minimal length of a subscription?

A subscription does not have a minimum length. You can update, change, or cancel it at any moment via your personal dashboard.

Do you ship to packstations?

We ship to packstations in Germany (DHL). We don't currently offer support for packstations in other countries.

When can I get the best Queal deal? When is the Queal Quarterly available?

The Queal Quarterly (QQ) deal is available between the 20th of the last month of the quarter and the 5th of the first month of the next quarter. For instance, between the 20th of December and the 5th of January. The QQ deal is our only regular promotion and offers you the chance to order 40 bags (120 to 160 meals) of Queal at a discounted price. You will be able to find the deal in the shop menu when it's available.

What is Queal made of?

The main ingredients of Queal are oats, whey or vegan protein, and soy flour. These natural ingredients are fortified with vitamins, minerals, and flavouring. The ingredients and back labels can be found on the ingredients page.

How do I use/prepare Queal Steady?

1. Mix together ~350ml water with 1/3rd bag of Steady. 2. Shake (free shaker provided with first order) or blend. 3. Enjoy (optional) Let it sit in the refrigerator for 1 hour or more for the best taste.

How long can I store Queal? (what is the BBD?)

The Best-Before date is 12 months*, but Queal should last at least 24 months when unopened and stored in a cool, dark, and dry place. If the bag is opened in a dry place, the best-before date doesn't change. Just be sure to close the bag again properly! If mixed with water, queal is good for several hours at room temperature and for a day and a half in the fridge. *This is from the production date. We try our best to ship first-in-first-out (FIFO), but sometimes, you may receive bags with a short best-before date (BBD). If you're unable to consume the bags in time, please contact us.

I received Queal, but it's not for me. Can I get a refund?

If you have any problems with your order, you can contact us: Email us at support@queal.com Call us at +31 (0)10 669 0135 We always want you to be a happy customer and will work with you to find the solution best suited to your particular situation. We guarantee a full refund for all unopened bags you send back to us within 14 days of receiving your order. Please email us before doing so.

How many scoops do I need for one meal?

Steady (large meal, 3 meals per bag) Standard: 5 scoops/167 g with 350 ml water (700 kcal) Vegan: 5 scoops/165 g with 350 ml water (700 kcal) Athletic: 5,5 scoops/184 g with 350 ml water (767 kcal) Each scoop is about 35 g. This is a full scoop, so if you have some air in the bottom of the scoop, you may need one more scoop. Each bag contains 3 large meals (or 4 small meals). If you haven't received a scoop, then 5 scoops is approximately 8 heaped spoons. Steady (small meal, 4 meals per bag) Standard: 3,75 scoops/125 g with 300 ml water (525 kcal) Vegan: 3,75 scoops/123 g with 300 ml water (525 kcal) Athletic: 4 scoops/136 g with 300 ml water (575 kcal) Steady (in-between meal, 400 calories) Standard: 2,85 scoops/95 g with 250 ml water (400 kcal) Vegan: 2,85 scoops/93 g with 250 ml water (400 kcal) Athletic: 2,75 scoops/95 g with 250 ml water (400 kcal)

How many times can / should I drink Queal?

That is completely up to you. It is safe to replace all three meals with Queal and drink it 3 times a day, as there are no known health risks. If you don't want to replace all your meals with Queal, you can replace your breakfast and/or lunch to save time. If you have a subscription, you can change the amounts every month.

What amino acids (protein building blocks) does Queal contain?

Here's the aminogram for our Whey Protein: Typical Amino Acid Profile % of total protein Alanine 5.0 Arginine 2.1 Aspartic acid 11.0 Cystine 2.2 Glutamic Acid 18.1 Glycine 1.4 Histidine 1.7 Isoleucine* 6.4 Leucine* 10.6 Lysine 9.6 Methionine 2.2 Phenylalanine 3.0 Proline 5.5 Serine 4.6 Threonine 6.7 Tryptophan 1.4 Tyrosine 2.6 Valine* 5.9 * = BCAA

Is there sulfur in Queal?

Yes, there is enough sulfur in Queal. Both the oats and soy flour contain sulfur, more than enough to sustain your body. It is not on our nutrient list, as the EFSA does not have a recommendation for it.

Is there chromium in Queal?

We've added 35μg of Chromium to Queal. The EFSA doesn't have a recommended amount (see for more discussion here ). The FDA recommends it, and because we also sell in the US (and agree that it should be added), we've added it (see more info here and here ).

What type of soy flour do you use?

We use full-fat soy flour, toasted. You can find all the ingredients and the back labels on the ingredients page.

Is Queal good for the environment?

Compared to eating a meat-based diet, Queal is much more sustainable. Most ingredients are sourced in The Netherlands or neighbouring countries. In your personal dashboard, you can see how you are positively impacting the environment .

Is Queal vegetarian or vegan?

All products are vegetarian (Steady Standard & Athletic), or completely vegan (Steady Vegan, Ready, Go, Flow). We use an Undenatured Whey Protein Concentrate for Steady Standard / Athletic, which is derived as a by-product of the cheese-making process. We use vegan proteins like rice and pea protein for our Steady Vegan, Ready, and Go bars.

What allergens are in Queal Steady?

Gluten, Soy, Egg*, Dairy, Lactose** *Only possible trace amounts; these aren’t ingredients of Queal (but some components are processed in the same factory where these sorts of products are also processed). **Only a relatively small amount is present in our Whey Protein. We use Whey Protein Concentrate in Queal. The amount of lactose in there is subject to slight variation but small enough that it doesn’t pose a problem to mildly sensitive lactose-intolerant people (below 4%). Especially in combination with a lactase tablet. Note that we use concentrate, not isolate. Concentrate has low levels of lactose. Probably fine for those with a mild lactose intolerance. Isolate would be virtually lactose-free, but we don’t use that. You can find all the ingredients and the back labels on the ingredients page.

How is your stool on Queal?

Normal. Albeit small in quantity. Queal contains a healthy amount of fibres, and therefore, no changes in stool are experienced. As Queal is extremely efficient in its nutrients vs. weight ratio, you eat less volume overall and excrete less.

What are the short-term effects?

With our formula, we expect no side effects. However, with early versions of similar products, people have experienced the following side effects: Gas Headaches Aftertaste Fatigue The most probable causes (Gum Arabic and Vanillin) are not in Queal!

What are the long-term effects?

There are currently no known negative long-term side-effects. See how Queal is having an impact on you personally in your personal dashboard.

Yes. There are no genetically modified organism (GMO) foods in Queal.

What about Queal and diabetes?

Queal has a GI of about 50. Due to the homogenous nature and easy-to-track glycemic effect, Queal is ideal to manage your diabetes. We have many customers who use Queal for this reason. However, please talk to your physician before trying Queal!

Is Queal produced safely?

Our production- and fulfilment centres have all the necessary certificates to adhere to EU health and food safety regulations. They are audited often, and always receive top marks. Certificates include BRC and IFS, which are audited by DNV Business Assurance. The Dutch Food Safety Authority (NVWA) also performs routine checks regularly.

Are there high levels of heavy metals in Queal?

All our ingredients are tested to adhere to Regulations (EG) nr. 1881/2006 of the commission of 19/12/2006, concerning the maximum levels of heavy metal contaminants in food, as well as the updates in (EG) nr 1126/2007, (EG) nr 565/2008, (EG) nr 629/2008, (EG) nr 105/2010, and (EG) nr 165/2010. Every batch of Soy Flour, Oat Flour, Whey Protein, Maltodextrin, and oils is tested for this.

How do you pronounce Queal?

Queal is a portmanteau of Quick and Meal, and is pronounced as such. Thus Qu- from “Quick”, followed by the -eal from “Meal”. Phonetically: [kweel].

Who is behind Queal? Who are you?

Two energetic entrepreneurs started Queal. They are Onno Smits and Floris Wolswijk. To this day, they are leading the company toward new food innovations. Productivity and health are the two main drivers behind their passion for Queal. Together with the team at our office and our business partners, we aim to provide as many people as possible with complete meals. Find more about us .

Why did you start Queal?

We started Queal to make great nutrition easily available. Not only did we want it to be convenient but balanced at the same time. This wasn't available when we launched the company, and now we provide tens of thousands of people with great nutrition every day. Find more about us .

I'm press - How do I reach you?

For our press releases and media, please visit our press page . For direct contact, please contact us via: Telephone: +31 (0)10 669 0135 Email: hello@queal.com

Häufig gestellte Fragen.

Alles, was du schon immer wissen wolltest über

Besuche dein persönliches Dashboard, um deine Bestellungen und Abonnements zu sehen und zu aktualisieren.

Bestellen.

Wie kann ich mein Abonnement ändern/aktualisieren?

Du kannst dein Abonnement über dein persönliches Dashboard ändern .

Du kannst die Anzahl der Beutel oder Riegel jeder Geschmacksrichtung erhöhen oder verringern und sogar Geschmacksrichtungen hinzufügen, die du noch nicht in deinem Abonnement hattest. Dort kannst du dein Abonnement kündigen oder pausieren und ein neues abschließen, sobald du Queal wieder erhalten möchtest. Du kannst sogar das Intervall ändern, in dem du deine Sendungen erhältst, von 1x pro Tag bis einmal alle 3 Monate.

Wann kommt meine Bestellung an? Wie sind deine Versandzeiten?

Wir schicken dir eine Tracking-E-Mail, nachdem du deine Bestellbestätigung erhalten hast.
Wir stellen dir die Tracking-Informationen in dieser E-Mail (und auf deinem persönlichen Dashboard) zur Verfügung.

Wenn du innerhalb von 48 Stunden (außer an Wochenenden) keinen Tracking-Link erhalten hast und/oder die Informationen auf deinem Dashboard unklar sind, kontaktiere uns bitte.

Normalerweise solltest du am nächsten Arbeitstag einen Tracking-Link erwarten. Die Versandzeiten sind unten aufgeführt:

Europa
1 Tag – Die Niederlande, Belgien, Luxemburg
2-3 Tage – Deutschland, Frankreich, Dänemark, Monaco
3-4 Tage – Spanien, Polen, Irland, Österreich, Schweden, Italien, Portugal, Tschechische Republik, Slowakei, Ungarn, Slowenien, Malta
4+ Tage – Schweiz, Litauen, Kroatien, Estland, Lettland, Rumänien, Bulgarien, Griechenland, Finnland, Andorra, Belarus, Bosnien und Herzegowina, Kanarische Inseln, Gibraltar, Serbien, Ukraine
4-7 Tage – Post-Brexit United Kingdown
7+ Tage – Färöer Inseln, Liechtenstein

Rest der Welt
3-6 Tage – Hongkong, Singapur, VAE, Bermuda, Kongo, Elfenbeinküste, Mauritius, Marokko, Nigeria, Ruanda
4-9 Tage – Vereinigte Staaten (ab unserem EU-Lager), Kanada, Australien, Zypern, Israel, Japan, Südkorea, Neuseeland, Russland, Taiwan, Algerien, Argentinien, Armenien, Aserbaidschan, Bangladesch, Barbados, Bolivien, Brunei Darussalam, Ecuador, Ägypten, Indien, Libanon, Macao, Malaysia, Mayotte, Pakistan, Katar, Saudi-Arabien, Sri Lanka, Thailand, Türkei
5-13 Tage – Brasilien, Chile, China, Kolumbien, Kamerun, Costa Rica, Island, Indonesien, Kasachstan, Neukaledonien, Peru, Philippinen, Senegal, Seychellen, Südafrika, Trinidad und Tobago, Tunesien, Uruguay, Vietnam
7+ – Afghanistan, Angola, Anguilla, Antigua und Barbuda, Aruba, Bahamas, Belize, Benin, Bhutan, Bonaire, St. Eustatius, Saba, Botswana, Burkina Faso, Burundi, Kambodscha, Kap Verde, Kaimaninseln, Zentralafrikanische Republik, Tschad, Komoren, Demokratische Republik Kongo, Cookinseln, Kuba, Curacao, Dschibuti, Dominica, Dominikanische Republik, El Salvador, Äquatorialguinea, Eritrea, Äthiopien, Falklandinseln (Malwinen), Fidschi, Französisch-Guayana, Französisch-Polynesien, Gabun, Gambia, Georgien, Ghana, Grönland, Grenada, Guadeloupe, Guatemala, Guernsey, Guinea, Guinea-Bissau, Guyana, Haiti, Honduras, Iran, Irak, Jamaika, Jersey, Jordanien, Kenia, Kiribati, Kosovo, Kuwait, Kirgisistan, Demokratische Volksrepublik Laos, Lesotho, Liberia, Libysch-Arabische Dschamahirija, Mazedonien, Madagaskar, Malawi, Malediven, Mali, Martinique, Mauretanien, Moldawien, Mongolei, Montenegro, Mosambik, Myanmar, Namibia, Nepal, Nicaragua, Niger, Oman, Panama, Papa-Neuguinea, Paraguay, Puerto Rico, Reunion, St. Kitts und Nevis, St. Lucia, St. Martin, St. Pierre und Miquelon, St. Vincent und die Grenadinen, San Marino, Sao Tome und Principe, Sierra Leone, Salomonen, Sudan, Surinam, Swasiland, Tadschikistan, Vereinigte Republik Tansania, Togo, Tonga, Turkmenistan, Uganda, Usbekistan, Vanuatu, Venezuela, Britische Jungferninseln, Wallis und Futuna, Jemen, Sambia, Simbabwe

Es kann zu Ausnahmen kommen, und wir haften weder für uns noch für unsere Versandpartner für Verzögerungen beim Versand. Sie verbringen ihre Wochenenden gerne mit ihren Familien, also rechne bitte mit zwei Tagen längeren Versandzeiten, wenn es über das Wochenende geht.

Wie hoch sind die Versandkosten für Queal?

Die Versandkosten von Queal variieren je nach Menge deiner Bestellung und pro Land. Hier sind die Informationen für alle Länder und die Menge, die du bestellst. Zum Vergleich: Eine Bestellung enthält im Durchschnitt 11 Beutel. Die Preise sind auf die nächste Zahl gerundet, den genauen Preis erfährst du beim Checkout.
Shipping prices for different weights in various European countries

Region 1: Albanien, Andorra, Belarus, Bosnien und Herzegowina, Färöer Inseln, Gibraltar, Grönland, Island, Liechtenstein, Mazedonien, Moldawien, Montenegro, Serbien, Türkei, Ukraine
Region 2: Ägypten, Algerien, Australien, Bahrain, Bangladesch, Bhutan, Brunei Darussalam, China, Hongkong, Indien, Indonesien, Israel, Japan, Jordanien, Kambodscha, Korea, Kuwait, Laos, Libanon, Libysch-Arabische Dschamahirija, Macao, Malaysia, Marokko, Myanmar, Nepal, Neuseeland, Oman, Pakistan, Philippinen, Katar, Saudi-Arabien, Singapur, Sri Lanka, Taiwan, Thailand, Timor-Leste, Tunesien, Vereinigte Arabische Emirate, Vietnam
Region 3: Angola, Anguilla, Antigua und Barbuda, Argentinien, Armenien, Aruba, Aserbaidschan, Bahamas, Barbados, Belize, Benin, Bermuda, Bolivien, Plurinationaler Staat, Bonaire, Sint Eustatius und Saba, Botswana, Bouvetinsel, Brasilien, Britisches Territorium im Indischen Ozean, Burkina Faso, Burundi, Kamerun, Kap Verde, Cayman-Inseln, Zentralafrikanische Republik, Tschad, Chile, Weihnachtsinsel, Kolumbien, Komoren, Kongo, Kongo, die Demokratische Republik, Cookinseln, Costa Rica, Côte D’ivoire, Kuba, Curaçao, Dschibuti, Dominica, Dominikanische Republik, Ecuador, El Salvador, Äquatorialguinea, Eritrea, Äthiopien, Falklandinseln (Malwinen), Fidschi, Gabun, Gambia, Georgien, Ghana, Grenada, Guatemala, Guernsey, Guinea, Guinea-Bissau, Guyana, Haiti, Honduras, Jamaika, Jersey, Kasachstan, Kenia, Kirgisistan, Kiribati, Korea, Demokratische Volksrepublik, Lesotho, Liberia, Madagaskar, Malawi, Malediven, Mali, Mauretanien, Mauritius, Mongolei, Mosambik, Namibia, Niederländische Antillen, Nicaragua, Niger, Nigeria, Palau, Panama, Papua-Neuguinea, Paraguay, Peru, Puerto Rico, Ruanda, St. Kitts und Nevis, St. Lucia, St. Vincent und die Grenadinen, Samoa, San Marino, Sao Tome und Principe, Senegal, Seychellen, Sierra Leone, Sint Maarten, Salomonen, Südafrika, Surinam, Swasiland, Tadschikistan, Tansania, Vereinigte Republik, Togo, Tokelau, Tonga, Trinidad und Tobago, Turkmenistan, Turks- und Caicosinseln, Uganda, Uruguay, Usbekistan, Vanuatu, Venezuela, Bolivarische Republik, Sambia, Simbabwe

Ich habe Queal erhalten, aber es ist nichts für mich. Kann ich eine Rückerstattung bekommen?

Wenn du irgendwelche Probleme mit deiner Bestellung hast, kannst du uns kontaktieren:
Schreib uns eine E-Mail an [email protected]
Ruf uns an unter +31 (0)10 669 0135

Wir wollen immer, dass du ein zufriedener Kunde bist und werden mit dir zusammenarbeiten, um die beste Lösung für deine spezielle Situation zu finden.

Wir garantieren dir eine volle Rückerstattung für alle ungeöffneten Beutel, die du innerhalb von 14 Tagen nach Erhalt deiner Bestellung an uns zurückschickst. Bitte sende uns vorher eine E-Mail.

Wie ändere ich meine persönlichen (Versand-)Daten?

Du kannst deine (Versand-)Informationen in deinem persönlichen Dashboard aktualisieren .

Was ist die Mindestdauer eines Abonnements?

Für ein Abonnement gibt es keine Mindestdauer. Du kannst sie jederzeit über dein persönliches Dashboard aktualisieren, ändern oder löschen .

Liefert ihr an Packstationen?

Wir versenden an Packstationen in Deutschland (DHL). Wir bieten derzeit keine Unterstützung für Packstationen in anderen Ländern an.

Wann kann ich den besten Queal-Deal bekommen? Wann ist das Queal Quarterly erhältlich?

Der Queal Quarterly (QQ) Deal ist zwischen dem 20. des letzten Monats des Quartals und dem 5. des ersten Monats des nächsten Quartals erhältlich.

Zum Beispiel zwischen dem 20. Dezember und dem 5. Januar.

Der QQ-Deal ist unsere einzige regelmäßige Aktion und bietet dir die Möglichkeit, 40 Beutel (120 bis 160 Mahlzeiten) Queal zu einem vergünstigten Preis zu bestellen.

Du kannst den Deal im Shop-Menü finden, sobald er verfügbar ist.

Produkte.

Woraus ist Queal gemacht?

Die Hauptzutaten von Queal sind Hafer, Molke oder veganes Eiweiß und Sojamehl.
Diese natürlichen Zutaten sind mit Vitaminen, Mineralien und Aromastoffen angereichert.

Die Zutaten und Rückenetiketten findest du auf der Seite mit den Zutaten.

Wie verwende ich Queal Steady und wie bereite ich es zu?

1. Mische ~350ml Wasser mit 1/3 des Beutels Steady.
2. Schütteln (kostenloser Shaker bei der ersten Bestellung) oder mixen.
3. Genieße

(optional) Für den besten Geschmack lass ihn mindestens 1 Stunde im Kühlschrank ziehen.

Wie lange kann ich Queal lagern? (Was ist der BBD?)

Das Mindesthaltbarkeitsdatum beträgt 12 Monate*, aber Queal sollte mindestens 24 Monate haltbar sein, wenn es ungeöffnet und kühl, dunkel und trocken gelagert wird.

Wenn der Beutel an einem trockenen Ort geöffnet wird, ändert sich das Mindesthaltbarkeitsdatum nicht. Achte nur darauf, dass du den Beutel wieder richtig verschließt!

Mit Wasser vermischt hält sich Queal bei Zimmertemperatur mehrere Stunden und im Kühlschrank eineinhalb Tage.

*Dies gilt ab dem Produktionsdatum. Wir tun unser Bestes, um zuerst zu versenden (FIFO), aber manchmal kann es vorkommen, dass du Beutel mit einem kurzen Mindesthaltbarkeitsdatum (BBD) erhältst. Wenn du die Beutel nicht rechtzeitig verbrauchen kannst, kontaktiere uns bitte .

Ich habe Queal erhalten, aber es ist nichts für mich. Kann ich eine Rückerstattung bekommen?

Wie viele Messlöffel brauche ich für eine Mahlzeit?

Steady (große Mahlzeit, 3 Mahlzeiten pro Beutel)
Standard: 5 Messlöffel/167 g mit 350 ml Wasser (700 kcal)
Vegan: 5 Messlöffel/165 g mit 350 ml Wasser (700 kcal)
Athletic: 5,5 Messlöffel/184 g mit 350 ml Wasser (767 kcal)

Jeder Messlöffel enthält etwa 35 g. Das ist ein voller Messlöffel. Wenn du also etwas Luft im Boden des Messlöffels hast, brauchst du vielleicht einen weiteren Messlöffel.

Jeder Beutel enthält 3 große Mahlzeiten (oder 4 kleine Mahlzeiten).

Wenn du keinen Messlöffel erhalten hast, dann entsprechen 5 Messlöffel ungefähr 8 gehäuften Löffeln.

Steady (kleine Mahlzeit, 4 Mahlzeiten pro Beutel)
Standard: 3,75 Messlöffel/125 g mit 300 ml Wasser (525 kcal)
Vegan: 3,75 Messlöffel/123 g mit 300 ml Wasser (525 kcal)
Athletic: 4 Messlöffel/136 g mit 300 ml Wasser (575 kcal)

Steady (Zwischenmahlzeit, 400 Kalorien)
Standard: 2,85 Messlöffel/95 g mit 250 ml Wasser (400 kcal)
Vegan: 2,85 Messlöffel/93 g mit 250 ml Wasser (400 kcal)
Athletic: 2,75 Messlöffel/95 g mit 250 ml Wasser (400 kcal)

Wie oft kann/sollte ich Queal trinken?

Das ist ganz dir überlassen.

Es ist unbedenklich, alle drei Mahlzeiten durch Queal zu ersetzen und ihn 3 Mal am Tag zu trinken, da keine gesundheitlichen Risiken bekannt sind.

Wenn du nicht alle deine Mahlzeiten durch Queal ersetzen willst, kannst du dein Frühstück und/oder Mittagessen ersetzen, um Zeit zu sparen.

Wenn du ein Abonnement hast, kannst du die Beträge jeden Monat ändern.

Welche Aminosäuren (Eiweißbausteine) sind in Queal enthalten?

Hier ist das Aminogramm für unser Whey Protein:

Typisches Aminosäurenprofil % des Gesamtproteins
Alanin 5,0
Arginin 2.1
Asparaginsäure 11,0
Cystin 2.2
Glutaminsäure 18.1
Glycin 1.4
Histidin 1,7
Isoleucin* 6,4
Leucin* 10,6
Lysin 9,6
Methionin 2.2
Phenylalanin 3,0
Proline 5,5
Serin 4.6
Threonin 6,7
Tryptophan 1.4
Tyrosin 2.6
Valin* 5,9
* = BCAA

Gibt es Schwefel in Queal?

Ja, es gibt genug Schwefel in Queal.

Sowohl der Hafer als auch das Sojamehl enthalten Schwefel, mehr als genug, um deinen Körper zu unterstützen.
Er steht nicht auf unserer Nährstoffliste, da die EFSA keine Empfehlung für ihn hat.

Ist Chrom in Queal enthalten?

Wir haben 35μg Chrom zu Queal hinzugefügt.

Die EFSA gibt keine empfohlene Menge an (siehe für weitere Diskussionen hier).

Die FDA empfiehlt es, und da wir es auch in den USA verkaufen (und der Meinung sind, dass es hinzugefügt werden sollte), haben wir es hinzugefügt (mehr Infos hier und hier).

Welche Art von Sojamehl verwendest du?

Wir verwenden Sojamehl mit vollem Fettgehalt, geröstet.

Du findest alle Zutaten und die Rückenetiketten auf der Seite mit den Zutaten .

Ist Queal gut für die Umwelt?

Verglichen mit einer fleischbasierten Ernährung ist Queal viel nachhaltiger.

Die meisten Zutaten stammen aus den Niederlanden oder den Nachbarländern.

In deinem persönlichen Dashboard kannst du sehen, wie du dich positiv auf die Umwelt auswirkst.

Gesundheit.

Ist Queal Vegetarier oder Veganer?

Alle Produkte sind vegetarisch (Steady Standard & Athletic) oder vollständig vegan (Steady Vegan, Ready, Go, Flow).

Wir verwenden für Steady Standard / Athletic ein nicht denaturiertes Molkenproteinkonzentrat, das als Nebenprodukt bei der Käseherstellung anfällt.

Wir verwenden vegane Proteine wie Reis- und Erbsenprotein für unsere Steady Vegan, Ready und GO Riegel.

Welche Allergene sind in Queal Steady enthalten?

Gluten, Soja, Ei*, Milchprodukte, Laktose**

*Nur mögliche Spurenmengen; dies sind keine Bestandteile von Queal (aber einige Komponenten werden in der gleichen Fabrik verarbeitet, in der auch diese Art von Produkten verarbeitet werden).

**Nur eine relativ geringe Menge ist in unserem Whey Protein enthalten. Wir verwenden Molkenproteinkonzentrat in Queal. Der Laktosegehalt unterliegt leichten Schwankungen, ist aber so gering, dass er für Menschen mit einer leichten Laktoseintoleranz (unter 4 %) kein Problem darstellt. Vor allem in Kombination mit einer Laktasetablette. Beachte, dass wir Konzentrat und nicht Isolat verwenden. Das Konzentrat enthält wenig Laktose. Für Menschen mit einer leichten Laktoseintoleranz wahrscheinlich in Ordnung. Isolat wäre praktisch laktosefrei, aber das verwenden wir nicht.

Du findest alle Zutaten und die Rückenetiketten auf der Seite mit den Zutaten.

Wie ist dein Stuhlgang bei Queal?

Normal. Auch wenn die Menge gering ist.

Queal enthält eine gesunde Menge an Ballaststoffen, daher gibt es keine Veränderungen im Stuhlgang.

Da Queal ein extrem effizientes Verhältnis von Nährstoffen zu Gewicht hat, isst du insgesamt weniger Volumen und scheidest weniger aus.

Was sind die kurzfristigen Auswirkungen?

Mit unserer Formel erwarten wir keine Nebenwirkungen.

Bei früheren Versionen ähnlicher Produkte traten jedoch die folgenden Nebenwirkungen auf:
Gas
Kopfschmerzen
Nachgeschmack
Müdigkeit

Die wahrscheinlichsten Ursachen (Gummi Arabicum und Vanillin) sind nicht in Queal!

Was sind die langfristigen Auswirkungen?

Derzeit sind keine negativen Langzeitnebenwirkungen bekannt.

Sieh in deinem persönlichen Dashboard, wie Queal sich auf dich persönlich auswirkt .

Ist Queal gentechnikfrei?

Ja.

In Queal gibt es keine gentechnisch veränderten Organismen (GVO).

Was ist mit Queal und Diabetes?

Queal hat einen GI von etwa 50.

Aufgrund der homogenen Beschaffenheit und der leicht zu verfolgenden glykämischen Wirkung ist Queal ideal für das Management deines Diabetes. Wir haben viele Kunden, die Queal aus diesem Grund nutzen. Sprich aber bitte mit deinem Arzt, bevor du Queal ausprobierst!

Wird Queal sicher produziert?

Unsere Produktions- und Fulfillment-Zentren verfügen über alle notwendigen Zertifikate, um die EU-Gesundheits- und Lebensmittelsicherheitsvorschriften einzuhalten.

Sie werden häufig geprüft und erhalten immer Bestnoten.

Zu den Zertifikaten gehören BRC und IFS, die von DNV Business Assurance auditiert werden.
Auch die niederländische Behörde für Lebensmittelsicherheit (NVWA) führt regelmäßig Routinekontrollen durch.

Gibt es hohe Schwermetallgehalte in Queal?

Alle unsere Zutaten werden auf die Einhaltung der Verordnung (EG) Nr. 1881/2006 der Kommission vom 19.12.2006 über die Höchstgehalte von Schwermetallkontaminanten in Lebensmitteln sowie der Aktualisierungen in (EG) Nr. 1126/2007, (EG) Nr. 565/2008, (EG) Nr. 629/2008, (EG) Nr. 105/2010 und (EG) Nr. 165/2010 geprüft.

Jede Charge von Sojamehl, Hafermehl, Molkenprotein, Maltodextrin und Ölen wird daraufhin getestet.

Unternehmen.

Wie sprichst du Queal aus?

Queal ist ein Portmanteau aus Quick und Meal und wird auch so ausgesprochen. Also Qu- von „Quick“, gefolgt von dem -eal von „Meal“. Phonetisch: [kweel].

Wer steckt hinter Queal? Wer bist du?

Zwei tatkräftige Unternehmer haben Queal gegründet. Das sind Onno Smits und Floris Wolswijk. Bis heute führen sie das Unternehmen zu neuen Lebensmittelinnovationen.

Produktivität und Gesundheit sind die beiden Hauptgründe für ihre Leidenschaft für Queal.

Gemeinsam mit dem Team in unserem Büro und unseren Geschäftspartnern wollen wir so viele Menschen wie möglich mit vollständigen Mahlzeiten versorgen.

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Warum hast du Queal gegründet?

Wir haben Queal gegründet, um großartige Ernährung leicht zugänglich zu machen.

Wir wollten nicht nur, dass es bequem ist, sondern auch, dass es ausgewogen ist.

Das gab es nicht, als wir das Unternehmen gegründet haben, und jetzt versorgen wir jeden Tag Zehntausende von Menschen mit großartiger Ernährung.

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