Tu batido. Tu rutina.

Usa el tamaño de porción y las instrucciones de preparación de tu producto actual. Una porción pesada es más precisa que una medida. Ajusta el agua para encontrar la consistencia que te guste.

Añadir fruta, leche u otros ingredientes cambia la información nutricional y puede introducir alérgenos adicionales. Tenlo en cuenta al adaptar tu comida.

Prepara un smoothie

Usa tu batido preparado como base. Añade los ingredientes de smoothie que te gusten y bátelos hasta que queden suaves.

Prueba fruta congelada

Bate fruta congelada en tu batido para conseguir un resultado más frío y espeso.

Cambia el líquido

Prueba leche o una alternativa vegetal en lugar de agua. Empieza con una pequeña cantidad y ajusta la textura.

Queal puede sustituir una comida sin sustituir todas las comidas. Ten una bolsa lista para un desayuno ajetreado, lleva un shaker al trabajo o úsalo cuando se cancele un almuerzo previsto.